如何让孩子拥有一口健康牙齿呢?

10个孩子7个坏牙，孩子龋齿问题让很多妈妈苦恼。如何让孩子拥有一口健康牙齿呢? 近日，郑州大学附属郑州中心医院口腔科主任陈卓做客大河网名医访谈时说，从孩子出生之前就要开始管理，妈妈要帮助孩子做好每个年龄阶段的口腔护理。

管理孩子牙齿，从孩子出生之前就开始。陈卓说，实际上，孩子的乳牙发育是在妈妈肚子里开始的，跟妈妈的饮食有很大关系，准妈妈一定要合理饮食、适当补钙，这样孩子长出来的小乳牙才是坚硬耐用的。如果妈妈在怀孕期间饮食结构不合理，孕吐厉害，孕后期经常腿抽筋缺钙，这样生出来的孩子牙齿先天发育不良，这些孩子牙齿特别容易龋坏。所以，新手妈妈在怀孕的时候就要注意营养、补钙，感冒发烧注意用药，这样生出来的宝宝牙齿比较硬，就不太容易坏。

那么宝宝出生后，还没长牙时是不是就不用管了?陈卓介绍，现在市面上有那种套在手上的纱布牙刷，可以用这个擦拭宝宝的牙龈和嘴唇周围。宝宝吃过母乳或者辅食后，他口腔里实际上还有食物残渣和奶瓣，用纱布牙刷擦拭，一是把宝宝口腔清理干净，二是让他适应嘴里放东西，以后正式刷牙孩子不恐惧。

陈卓强调，当孩子长出乳牙的时候，特别是长出两颗乳牙以后，可以用硅胶指套牙刷，也是套在手上，上面有牙刷毛，用这个给宝宝上下刷牙，牙齿和牙龈交界的地方最容易有食物残渣，要多刷一会儿。等孩子的乳牙基本上都长完，正常刷牙就行了，给孩子刷乳牙采用画圆弧的方式。

“等孩子三岁半到四岁，牙缝里容易有食物残渣，会形成龋坏。每天晚上，孩子刷完牙妈妈要检查一遍，妈妈再刷一遍，刷完牙后一定要用乳牙牙线把每个牙缝再清理一遍。”陈卓说。

另外，孩子两岁左右，陈卓建议家长到医院进行定期的口腔检查，及时发现问题并解决。三岁时，乳膜牙上可以做窝沟封闭，牙齿上有很深的窝沟，牙刷的刷毛进不去，做窝沟封闭就把窝沟填平了。每半年做一次涂氟，一年半左右做一次窝沟封闭。

还要少吃含糖的食物。陈卓说，现在很多孩子从小喝菊花茶里面放蜂蜜，这个习惯就非常不好，孩子的牙容易龋坏。还有孩子一岁多就满嘴小黑牙，一问还用奶瓶，这种习惯非常不好，容易形成奶瓶龋。她建议宝宝六个月大时要使用水杯喝水，一岁的时候把奶瓶戒掉，用水杯、小勺子去喝奶，实在戒不掉，一岁半是最终界限。孩子的奶瓶和吸管，一岁半以后就不建议使用了，这个问题80%—90%的新手妈妈容易忽略。(尧青/文 牧堃/摄像 韩淼宇/主持 姜雨璐/导播 剪辑 )

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