在流感高发季节 市民一定要注意保持良好的个人卫生习惯

据中国国家流感中心公布的数据显示，南方部分省份进入流感高发期，流感病例数创近年同期新高。那昆明情况如何呢?7月10日，记者采访了昆明市健康科普专家、昆明市第三人民医院呼吸与危重症医学科主任陆霓虹。

陆霓虹介绍，通常较大规模的全国性流感暴发期主要集中在春冬季，但在湿热地区，其实全年都有可能出现流感。此次夏季流感以甲型H3N2亚型流感病毒为主，具有流行性强、感染率高、变异率快等特点，该型流感以前也出现过夏季流行趋势。

据了解，目前在昆明市第三人民医院收治的患者中，流感病例较少。记者从昆明市卫生健康委获悉，昆明尚未出现大规模流感暴发情况，但市民还是需要提高警惕，做好流感的预防措施。

“每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种患者罹患流感和发生严重并发症的风险。”陆霓虹表示，特别是60岁以上的老年人，在没有疫苗接种禁忌的情况下，建议接种流感疫苗，因为预防比治疗更重要。

此外，在流感高发季节，市民一定要注意保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，室内常通风，保持空气流通;尽量少去人口繁杂的公共场所，外出时佩戴口罩;养成健康的生活方式，坚持运动锻炼，提高身体免疫力，保证充足的睡眠，保持身体健康。

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