你听过过“旅行者腹泻”吗？ 旅行时遇上腹泻怎么办？

暑期是旅游出行的高峰期，众多市民趁着孩子放假，奔赴向往已久的“诗和远方”，打卡极具特色的地方美食。在旅行的过程中，有些人因“水土不服”而腹泻，也就是医学上的“旅行者腹泻”。

市中心医院临床药师吴永森介绍，现代研究认为，“旅行者腹泻”是一种由多种肠道病原体引起的临床综合征，多由细菌、病毒或少量寄生虫感染引起，90%的“旅行者腹泻”属于这个类型。其中，细菌感染以大肠杆菌、沙门氏菌为主;病毒感染主要是诺如病毒和轮状病毒，秋冬季高发;寄生虫感染比较少见，以肠贾第鞭毛虫感染为主。此外，非感染因素也会引起腹泻。比如，吃了比日常饮食辣得多、冰冷得多或脂肪更丰富的食物，也会对胃肠道产生刺激，发生短暂的腹泻。

旅行时遇上腹泻怎么办?吴永森说，对于“轻度旅行者腹泻”(大便次数每天在10次左右，精神正常，排尿次数及排尿量均不少)，如果没影响到旅游行程，一般不需要特殊处理，几天就能自愈。对于中度“旅行者腹泻”，可以自己吃点非处方药治疗。如果病情特别严重，每天多次上吐下泻、肚子痛、甚至发烧，则需要去医院接受治疗。“旅行者腹泻”治疗手段一般包括纠正脱水，使用止泻药、抗菌药物和对症治疗药物。经常发生“旅行者腹泻”或胃肠道不好的旅行者，可以携带蒙脱石散、口服补液盐等非处方药进行预防。

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