健康成人所需蛋白质 日常膳食就可满足

近年来,蛋白粉作为一种营养补充剂,越来越受到广大消费者的追捧,在健身人士中甚至一度成为人人必备的增肌食品。那么,蛋白粉到底是什么?

2021-08-23

多因素合力“压弯”孩子的脊柱

高低肩、长短脚、驼背……这些现象的背后可能隐藏着脊柱侧弯的身影。近日,一条18岁女孩睡姿不对导致脊柱弯曲的消息上了热搜。推文称该患者

2021-08-16

7岁小男孩每天“撸猫”竟然“秃”了

有一种哀伤叫秃如其来。不怕猝不及防的惊吓,就怕秃如其来的脱发。宁波7岁男孩小晨(化名)过早地尝到了脱发的辛酸——这阵子,他的头发莫名

2021-08-10

冰箱中食物长期存放有风险

近期,河南遭受极端暴雨天气,部分地区积水严重,目前又正值夏季,气温高、湿度大,食品中微生物繁殖迅速,特别是在汛期停电导致冰箱不能正

2021-08-05

如果靠节食或长期严格吃素减肥反而会促进脂肪堆积在肝脏

随着生活水平的不断提高,高热量、高代谢的食物正在成为餐桌上的主角。近年来,我国脂肪肝越发常见,其发病率也逐渐增高。北京地坛医院肝病

2021-08-05

规范生长激素使用迫在眉睫

孩子身高低于同龄人,请问可以打增高针吗?我儿子想长到一米八,医生给开点增高针呗!……暑假期间,一些家长到医院咨询,想给孩子注射增高针

2021-08-05

认识“好脂肪”和“坏脂肪”对糖尿病的控制和预防具有重要作用

一提到脂肪,注重身材的人最讨厌的是水桶腰、大象腿、蝴蝶袖;注重养生的人脑海中会立即浮现肥胖症、糖尿病、高血压、痛风、冠心病、脂肪肝

2021-07-23

晕动症严重者在出行前半小时可口服晕车药物

晕车、晕船、晕机,各种交通工具仿佛对某些人群不太友善,只要乘坐便会产生不适感,如头晕、呕吐等。这是一种病,在医学上被称之为晕动症。

2021-07-23

白内障与强烈的阳光照射尤其是紫外线照射有密切关系

炎炎夏日,人们在外出时都会给皮肤做好防晒。不过,你给眼睛防晒了吗?世界卫生组织发布的一项数据显示,全世界有超过200万例白内障病例可能

2021-07-20

为什么有一些患有关节炎的人对天气突变“未卜先知”?

相声大师刘宝瑞的著名单口相声《黄半仙》想必大家都不陌生,相声中黄半仙能预测天气的神技可把乡亲父老镇住了。但凡他说第二天要下雨,那绝

2021-07-16

夏季是心梗和中暑的高发季

每年夏天都能遇到把心梗当中暑的!三天前,浙江省人民医院心血管内科副主任、主任医师丁亚辉,从手术台下来就发了朋友圈。经救治,这位心梗

2021-07-16

零基础跑者长跑前要做哪些准备工作才能开始长跑呢?

长跑的益处有很多,但并非适合所有人,比如部分中老年人、肥胖的人就不适宜进行长跑这样高强度的运动。每个人应根据自身情况,灵活选择运动

2021-07-15

科普夏日防暑消暑的重要性

近日,汕头大学医学院第一附属医院全为生命急救培训队2021年第一期暑期公益急救技能培训班开办。在科普心肺复苏、体外自动除颤仪(AED)和气

2021-07-14

饮用过多甜饮料会增加儿童和青少年罹患过敏性疾病的风险

夏天到了,小朋友们是否喜欢喝超市里清凉消暑、酸甜可口的各种饮料呢?可是,你知道吗,饮用过多甜饮料会增加儿童和青少年罹患过敏性疾病的

2021-07-13

正确地控制血糖是预防糖尿病并发症的关键

无论你是新近被诊断患有2型糖尿病,还是已经和这种疾病共同生活了好几年,你都知道血糖水平有多善变,以及控制血糖水平有多重要。正确地控

2021-07-13

专家提醒植发要科学不可盲目植发

艾媒咨询数据显示,全国约有2 5亿脱发人群,有60%的人在25岁就开始出现脱发现象。面对庞大的需求,防脱生发市场火了。除了各类防脱洗发水、

2021-07-12

隔夜冰西瓜真有这么多细菌?

昨天,杭州正式入伏。有人说夏天唯有空调和冰镇西瓜不可辜负,尤其是刚从冰箱里拿出来还冒着仙气的冰西瓜,咬下一口,鲜甜爽口、清凉解渴。

2021-07-12

这些流传在网上的“成分党”购物提示到底靠不靠谱呢?

如今,成分优先已成为很多人的消费理念,部分消费者开始关注产品的成分功效,将成分视为判定产品优劣的要素。这些成分党研究成分的热情,体

2021-07-09

采取计划性主动性热适应的方式也有利于预防中暑

中暑是一种常见于夏季高热环境的疾病表现,在合并高湿环境情况下更容易发生,轻者可能有头晕、无力、呕吐等表现,重者可发生痉挛、晕厥、衰

2021-07-09

如果用沸水烫餐具并且保证持续30秒以上对除菌是有明显效果的

自从孩子高考完,几乎天天跟亲朋或同学聚餐,我总是告诉他们,吃饭前最好用热水涮一下餐具。其实也不知道会不会管用,只是求个心里踏实。市

2021-07-08

血糖变化是胰腺健康的“风向标”这怎么来理解呢?

62岁的王女士是一名糖尿病患者,平时在饮食上不太注意控油控盐,也不怎么爱运动,体重超标。最近,她发现餐后血糖时高时低,越来越不稳定,

2021-07-08

一些生活的小细节如果不注意也会让你夏天容易犯困

俗话说:春困秋乏夏打盹、睡不醒的冬三月,现在天气愈发闷热,大家是不是总感觉周身疲劳,有睡不醒的感觉呢?而且食欲也不是很好,那么,今

2021-07-08

神经骤然遇冷时产生的“冰淇淋头疼”

专家:是神经骤然遇冷时产生的冰淇淋头疼夏季气温升高了,这时来个冰淇淋,那叫一个爽。一个不过瘾那就一下吞上几个,之后也许随之而来的是

2021-07-06

家中应有哪些夏季常备药?

小暑将至,天气一日比一日炎热。如何正确防暑降温,防治夏季常见病?酷暑中,什么当吃什么不当吃?家庭小药箱中,应有哪些夏季常备药?本刊邀

2021-07-01

高血压患者如何能安然度夏?

每到炎热夏季,高血压患者就容易出现头晕、食欲不振、失眠、情绪不稳等症状。高温天考验着血压的稳定。高血压患者如何能安然度夏,火箭军特

2021-07-01
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