人体下肢在盘坐或长时间没活动 下肢静脉受压容易形成血栓

王阿姨是一位资深“牌友”，小区邻里的麻将局几乎都不落下，而且经常一打就是好几个小时。可她没想到，搓麻将竟然能搓出静脉血栓，最近自己还因此住进了医院。

事发当天，王阿姨的手气特别好，让她流连于麻将桌上，一不留神就从白天奋战到晚上。回到家后，她才发现自己的左脚肿得厉害，而且开始胸痛、憋气，出现呼吸困难症状。家里人感觉情况不妙，赶紧将她送到厦门大学附属中山医院就诊。

到医院后，血管外科医师检查发现，王阿姨左下肢深静脉血栓，而且部分血栓已经脱落，栓塞了肺部的血管，才导致呼吸困难的症状。考虑到王阿姨的血栓量较大，且出现了肺栓塞，血管外科医师随即给她安排了住院，准备当天进行手术治疗。

血管外科医师对王阿姨的情况进行综合评估后，实施了微创的腔静脉滤器置入和静脉血栓抽吸术。术后，王阿姨胸闷气喘的感觉消失了，第二天脚肿也消了很多。由于微创创伤很小，王阿姨恢复得很快，第三天就出院了。“劫后余生”的王阿姨感慨地说，万万没想到搓麻将也会搓出血栓来，以后再也不敢这么沉迷于打牌了。

【医生提醒】

每40分钟到1小时 应适当活动下肢

厦门大学附属中山医院血管外科黄小进主任提醒:在日常生活中，不只搓麻将，长时间乘坐汽车、飞机、盘坐、卧床都是深静脉血栓形成的诱因。由于人体下肢在盘坐或长时间制动没活动的情况下，下肢静脉受压，血液容易瘀滞，随着时间延长，容易形成血栓。这些血栓除了阻塞下肢的静脉导致脚肿，还有很大可能会随血流脱落，到达肺部的血管导致肺栓塞，甚至可能导致呼吸衰竭死亡。所以在日常生活中要注意，每40分钟到1小时左右就应适当活动下肢，避免下肢深静脉血栓形成。

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