甜食摄入太多对视力发展不利

无甜品不女生。

看了这则消息后，“甜品控”的你要稍微“收敛”一些了。成都20岁姑娘近视1500度，她有一个爱好：爱吃糖。医生说，其近视加深的原因与过量摄入甜食有一定关系。吃甜食会吃出高度近视?甜食对眼睛有损伤吗?昨天，南报融媒体记者进行了深度采访。

高度近视，遗传占主因

20岁的姑娘小李150斤，视力1500度，她从小喜欢吃甜食，就连来医院做手术，包里也装满了喜爱的甜食。医生考虑其近视加深的原因与大量吃甜食有一定关系。

吃甜食会吃出高度近视?南医大眼科医院大数据实验室主任、眼视光研究院副院长杨卫华介绍，导致近视发病的因素是多方面的，遗传因素、日常用眼卫生、营养失调、慢性疾病等都与近视发病有关系，甜食属于“营养失衡”因素，不过对于超高度近视，其实它没有那么大的“威力”。在高度近视患者中，近视度数在1200度以上的就列入了“超高度近视”的范畴。而超高度近视很大程度上是由于家族的遗传，也就是说1500度这种超高度近视“遗传”占主导因素。几乎所有高度近视都有眼轴增长以及眼球后极视网膜巩膜的显著变薄。这种患者的眼球明显增大，并且突出。

甜食摄入太多，对视力发展不利

甜食真的会“损伤”视力吗?杨卫华介绍，偶尔吃吃甜品不会对视力造成损伤，但是如果天天吃，以甜食为主食，那就要当心了。摄入过量甜食会造成人体代谢出现问题，如果糖类食物长期大量摄入体内，那么在消化和吸收的代谢过程中，会产生很多酸性的物质，酸性物质会和体内的钙离子发生中和反应，钙是以碱性状态存在于体内，酸碱发生中和反应会导致血钙的减少，从而影响眼球壁的发育。

在儿童发育过程中，眼球纤维膜需要长期摄入相对量的钙，尤其是其中的巩膜，如果缺乏钙可能导致眼球壁偏薄，偏软弱。在眼内压力作用下，若眼球壁薄弱，包括眼角膜、巩膜的薄弱就会导致眼球在眼内压的作用下拉长，眼球一拉长眼轴就变长了，眼轴长了就形成近视眼。杨卫华说，吃糖太多可以导致维生素的缺乏，也会对视力造成不利。而甜食对孩子视力影响更大，家长们应该注意，别给孩子吃太多甜食，不仅容易长胖、长蛀牙，而且还容易近视。

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